舌溃疡

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阳光森林袁小琴的健康收获 [复制链接]

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??曾经寻医三十年,因着父亲的疾病走入阳光森林,学习整体自然疗法,调理父亲的同时把自己身上的疾病一个个的恢复。如今不单健康、快乐,绽放,美丽……活出精彩的自己。我们一起聆听她的故事。?进入阳光森林,是因着我的父亲,年春节前开始肠道紊乱,一个月无法进食,无法排泄,无法睡觉。刚好是疫情,每个小区都防控。春节后20多天才见到他的时候,他仿佛已经进入虚脱的状态。着实把我吓了一大跳。感谢好朋友小婉,为我推荐了营养早餐,帮助我的爸爸摆脱无法进食的困境。可以说是营养早餐及全部流质饮食,喝营养素,救了我父亲的生命。看着我的父亲从生命线上挽救回来,从照顾他的过程当中,体会到了营养调理对一个垂危病人的巨大能量。我很想自己也调理一些亚健康的问题。于是咨询一直指导我如何调理父亲营养的欧老师。当时正是五月,荨麻疹又开始的季节。我被荨麻疹困扰将近50年。每到这个季节就全身很痒,甚至起一个个的风团。之前什么办法都用过。我问老师,还有办法调好吗。老师就开始教我从基础的营养早餐开始。一个月之后我进行了第一次身体清洁。第一次的身体清洁,肠道有非常大的反应:抽痛、放屁,连续四五天。老师说,肠道垃圾太多了,不好的东西留着它干啥?每每想到这句话,我就窃喜。这肠道,终于可以来个大扫除了。身体清洁之后,肠道通畅啦,十几年的便秘解决了。过去20多年来,都寻医问药,解决了肠道湿热的排便粘湿问题又变成了便秘羊角便的问题,实在苦不堪言。从一开始我就照着老师说的,不打折扣地开始冷热水交替洗澡冰灸,前额晕眩近十年的问题,解决了。特别是眼睛,44岁开始老花,还特地配了老花、近视两用眼镜,可是非常的不方便。经过一年半的营养早餐调理,冰灸双眼。现在不用戴老花镜也能够看小的字了,实在是太方便了。过去,许多人事物放不下、舍不得,造成自己经常患得患失,经常因为一点小事睡不着,笑不起来。脸上常常死板板的,人家一看就严肃原则,一副革命者的表情。通过老师的课程,每天都做情绪、情志调节。学习偷笑,每天一个人的时候就大笑,冷热水洗澡冰灸的时候,就放声大笑大喊,大哭大闹。将情绪释放,将情志飞扬。呼出很多的二氧化碳,吸进更多的氧气。不知不觉间,笑容总是挂在脸上。哈哈大笑的响声就是我的经典声音。这是女儿和儿子说的:“妈妈只会笑”“说什么都只会在那里笑。甚至笑个没完没了。”

连我自己都忘记了我以前不会笑,是个林黛玉似的多愁善感。我的丈夫没有结婚的时候,先给我起了一个名阿Q,预示着以后你要有阿Q精神。这个阿Q的名字被他叫了20多年,也没有叫到阿Q精神。这一年半,在阳光森林这个生态圈,我的喜笑超过了阿Q,因为现在总是笑着起来,笑着睡觉。总有说不出来的欢喜快乐。

从小到大爸爸妈妈说我体质多病,早产儿,没办法的。丈夫称我是药罐子。吃了48年的药,药物加起来也能堆满一个屋子吧,越来越弱,越来越虚。这两整年在阳光森林通过吃营养早餐,学习饮食,学习调节情志,学习呼吸,学习运动,学习休息。没有吃过一粒药,没有打过一次针,医院,只有年1月感冒一次,也是用阳光森林整体自然医学方法调理好的。

这在我的人生字典里,是绝对的奇迹,连我的父母都惊讶,我的丈夫也奇怪。两年咦,那么健康比他还强壮,比他还体力更充足。年,因为胃痛,连续吃了半年的中药,没有一天停止过,也没有治好。在阳光森林通过营养早餐,都不知道哪一天开始我的胃能吃香喝辣了,水果蔬菜,果蔬汁样样吃下去。没有再感觉到过胃痛,胃寒。真的是买一送八。因我进入阳光森林的学习,我的家人看到了我的坚持。从起初的质疑,不信,反对。到现在的渐渐接纳,运用,相信。实在是一个美好的关系修复的过程。在我刚学习不久的一个多月。女儿去到一个很久没开的房子。回来时全身起的风团,急性荨麻疹。立即照老师指导的,冰灸,涂椰子油,喝果蔬汁加营养素。不到六小时就全部消失。女儿通过这一次,渐渐接纳了营养早餐。年暑假,就断断续续吃早餐。不知不觉,20年的鼻炎,好了一大半。开学回到宿舍搞卫生,再也没有引起鼻炎过敏现象。年,开学不久,女儿因为压力过大,一个月脸上长了很多的痘痘。

11月份回来四五天,就带她做身体清洁两天。回校后一个多月,痘痘减少了不少。

她再次体会到了营养早餐,阳光森林生活方式对她是有帮助,不是限制她的饮食和生活的。

寒假回来一个多月,就坚持每天营养早餐,喝果蔬汁,还做了一两天身体清洁。回校的时候,脸上的痘痘就剩下几个了。

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最后就愿意带营养素去学校,每次遇到头痛、发热、感冒、肚子痛就问我怎么调理。

每一次都是用营养素调理,加持蛋白质粉,一两天就轻松解决所有的问题。

今年春节回来,脸上还有一些去年的痘印。学校学业重,压力大,脸色比较苍白。

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做妈妈的看到女儿身体素质下降,当然最着急了。我就跟我女儿说,有没有信心?在你回学校之前,妈妈送给你一个大礼包:一个痘也不长,红红白白回校去,还要成功增重五斤左右。

女儿这一次是完全确信营养早餐的功效,坚持一个多月,在家吃营养早餐。开学回到学校,同学都惊讶地瞪大眼睛:妈妈伙食那么好,皮肤白里透红,像剥了壳的鸡蛋。

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去了没多少天。就跟妈妈说,很不习惯,吃不到妈妈的营养早餐。

正等着她这句话呢,所以就配了她喜爱的巧克力蛋白质粉一整套幸福餐,给她快递过去。每天加持,保证她在学校紧张忙碌的学业中游刃有余啊!!

儿子刚开始看我吃早餐,像看把戏一样!

我照着老师教我的,不着急,让他去看你的变化:把自己先做好。

这是阳光森林很重要的一种态度。刚开始可能很多人会对家里人的身体健康都有担心和顾虑,总想把这么好的也介绍给他。但是先把自己做好,家里人就会慢慢跟着来。这也是不增加对抗、应急、纠结、内源性毒素的保证。

当我的儿子、丈夫看到我自己有变化,我的女儿每次发烧感冒,不用吃药,看医生。他们渐渐地就认可了。

年暑假儿子回来没有多少天,就出现了口腔溃疡,舌头溃烂,无法喝水吃饭的地步。

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我很清楚这是在学校吃了太多垃圾食品,熬夜所致。

这一次,我跟他说做身体清洁。他就无话可说了。坚持做了三天身体清洁。溃疡全部消失,舌头溃烂全部修复。后面他就知道这是可以信任的,整个暑假都跟着我吃营养早餐。今年寒假回到家,我做的营养早餐的,果蔬汁,他也坚持在喝。从刚回来的发*苍白,到回校前的白里透红,活脱脱一个矫健的年轻人。??

趁着春季长高的关键季节,我问他们身高目标。两个孩子都很乐意带上营养素,尤其是钙镁片,蛋白质粉,目标是今年再长两公分。

儿女只要肯吃,做父母的真是舍本。

现在女儿两年来没有吃过一粒药吃,医院,没打过一次针,都是运用阳光森林整体自然医学方式调理好,我这个做妈的就心里美滋滋的,那个成就感呀。我儿子的话说。用:捂着被子笑三天。

因着自己越来越放松,越来越释放,越来越开怀。全家人每天其乐融融,笑声不断。这才像阳光森林一家人哪。

阳光森林快乐,健康、轻松、自如、丰富的生活方式,是很有吸引力的。不少的朋友都很好奇我这两年的变化。我都毫无保留的将我的体验分享给他们,不少朋友跟着一起进入森林进入最健康的生活方式。将爱传递出去,这是阳光森林林海峰老师主张的大爱——有阳光森林种子的地方就会播下一片森林。

让我们一起在阳光森林灿烂美好、丰盛富足、健康喜乐!!

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